髪の毛が痛みすぎて美容師もお手上げレベルの末期な「痛髪」から自分史上最高の艶髪に1ヶ月で蘇らせる、セルフ美髪エステ講座を配布中です

ホウキみたいな髪。と言われ続けた私が実践した、髪質改善に関するノウハウをまとめたブログです。

髪の毛が傷みすぎて美容師もお手上げレベルの末期な「痛髪」から自分史上最高の「艶髪」に1ヶ月で蘇らせる方法

傷んだ髪を艶髪に蘇らせる ノウハウを詰め込んだ セルフ美髪講座 私が実際に くせ毛&傷みの『ホウキ髪』から 傷み知らずの『美髪』になった ポイントやコツをまとめました! 今回はあなただけに 特別に公開します。 ↓ 自宅で簡単! 髪質改善プロジェクト -美…

ヘアブラシで美髪になれる!?

ヘアブラシ… どうやって選んでいますか? ヘアブラシは ブラッシングやスタイリングに 欠かせないアイテムですよね! しかし、 なにも気にせず ヘアブラシを使用していると 髪にダメージを 与えているかも! 頻繁に買い換えるものでもないので そのダメージ…

髪の毛の静電気を防止しよう!冬でもまとまる髪へ

もうすぐ乾燥した季節がやってきます。 いたる所でパチパチ! 静電気を警戒する季節ですよね? 髪まで静電気を帯びてアホ毛が ふわふわと踊り出します。 対策を取らないと 髪の毛がふわふわ するだけではなく ダメージを受け続けます! ダメージを受けた髪は…

スタイリングで髪質改善!日々の積み重ねが美髪へ

毎日髪の毛をセットする人は 思いのほかダメージを受けている ことに気づいていますか? 気づいているけど やめられない! そんな方も多いと思います。 そんな日々を脱却し スタイリングによる 髪の傷みや 髪質による悩みを 解決できたら 素敵ですよね? 特…

上手くクセ毛と向き合う方法!

くせ毛に悩まされている人は 多いのではないでしょうか? くせ毛を諦めて 自分の髪の毛が嫌いになると 自信が持てなくなってきます。 鏡の前に立つだけで 憂鬱な気分になります。 しかし、 くせ毛を理解し 自分の髪質さえも 愛おしくなれたら 最高ですよね?…

水質が髪に与える影響。なにをやっても効果がない人必見!

旅行先で髪がいきなり ゴワついてびっくりしたことや 引越したら急に髪質が 変わった経験はありませんか? 実はそれ… お風呂の時に使う水が影響してるんです。 ただ、髪質が変わるだけではなく トリートメントを大量に使ったり さまざまなケアを試してみても…

髪の日焼けや紫外線ダメージあまくみてませんか?

髪の日焼けや紫外線ダメージ あまくみてませんか? 髪が乾燥したりパサつく原因は さまざまですが、夏の場合 まず疑うべきは紫外線! 夏の厳しい日差しを放置すると 髪の毛の乾燥やパサつきは 改善されません! また、 ヘアカラーの褪色により せっかく染め…

諦めるにはまだ早い!枝毛や切れ毛との付き合い方

髪の悩みとして多くの人が 『枝毛』や『切れ毛』 に悩まされていると思います。 全然なくならないし… と諦めていませんか? ちょっと待って! 諦めるにはまだ早いかもしれません! ちゃんとケアしてあげれば 補修できるんです! 枝毛や切れ毛が目立たない き…

意外と知らない!?枝毛や切れ毛の原因はこれ!

髪が傷んでいる = 『枝毛』や『切れ毛』 を思い浮かべる人は多いと思います。 毛先にあることが多いので 自覚しやすい。 髪の毛が傷んでるな… と分かりやすいですよね。 その原因に気づいていない方は 枝毛や切れ毛を 生み出し続けているかも!? そうなっ…

湯船に浸かるだけ!サロンのアレと同じ効果があった!

湯船をうまく活用すれば 髪質改善につながることを ご存知ですか? いつも 湯船には浸からず、 時間ないし 掃除が面倒だから シャワーだけ。 という方も多いと思います! しかし、 うまく湯船を活用すると ながら時間を使って 美髪がつくれます! また、 サ…

朝シャンには要注意!頭皮を傷めないシャワーの入り方!

疲れて帰ってきた日は… お風呂に入るのも 面倒くさいから朝シャン! スッキリするから いつも朝シャン派! という方もいますよね? しかし、 朝シャンにより 髪の毛に与えるリスクを 理解していなければ 髪質が悪くなる! オイリー→乾燥毛 のように髪質が変…

シチュエーションに合わせて洗い流さないトリートメントを使おう!

「洗い流さないトリートメントって いつ付けるの?」 「1種類だけ持ってれば大丈夫?」 気になったことありませんか? 洗い流さないトリートメントを 正しく使えば 日々のあらゆる攻撃から 髪の毛が保護されて ダメージ知らずの美髪になります! さらにスタ…

洗い流さないトリートメントを選ぼう!髪質別

「洗い流さないトリートメント」 何を使っていますか? 種類も多いし 香りもさまざまで とにかく迷う! ドラックストアで買っても 1000円程度 サロンで使ってるやつは 3000円程度 しますよね! せっかく高いお金を払っても 選び方を間違って効果がなければ …

朝時間がない人へ。大事なのは朝じゃなくて夜!

朝起きたら 髪の毛が大爆発! セットする時間ないよ〜 朝はバタバタします。 髪の毛を触る時間も惜しい! そんな憂鬱な朝が来なかったら? 最高ですよね! 朝から髪の毛に縛られる 時間が短縮できて 友人や恋人とお泊りした朝に スタイリングいらずの まとま…

1回で変わる!!美髪をつくる鍵は髪の乾かし方にあった!

ドライヤーで髪を乾かす時に ⚪︎ブラシで髪をひっぱる ⚪︎早く乾かさそうと 髪の毛の近くでドライヤーを当てる なんてことしてませんか? 良かれと思って やっていることが 実はNGな行為かもしれません! 知らずに続けると バザバサでゴワゴワの ほうき髪&モッ…

タオルでゴシゴシするとダメージがマシマシ!?正しいタオルドライのやり方を身につけよう

お風呂の後 ⚪︎すぐにドライヤー ⚪︎髪が濡れたまましばらく放置 ⚪︎タオルでガシガシ拭く なんてことしてませんか? 今すぐやめましょう。 お風呂の後の その行動が余計に ダメージを与えている かもしれません。 そのまま行けば自傷行為です。 正しい方法で …

知らなきゃ損!トリートメントの効果をフル活用できる方法

トリートメントといえば… とにかくたっぷり使えばいいだろう 高いトリートメントなら間違いない と思っていませんか? 私も以前はそう思っていました! 違うんです!! そのままの認識では… 高いトリートメントも 水に流しているのと同じです! お金を水に …

コンディショナーの選び方であなたの髪は蘇る?!

コンディショナー の正しい選び方を知っていますか? 選び方を間違えると、 どれだけ良いシャンプーや トリートメントを使っても コンディショナーで 台無しにしてしまうかもしれません。 正しく選んで使用すれば、 キューティクルが整って 髪の毛に艶がでて…

もしかすると…毎日使用するシャンプーがダメージの原因かもしれません。

あなたが毎日使用しているシャンプー どうやって選んでいますか? 「高いシャンプー使ってるし大丈夫!」 「口コミが良かったものを選んだ!」 「香りが好き!」 選ぶ理由はさまざまですが、 もしかすると、それがダメージの原因になっている可能性があるん…

セルフ◯◯で髪の毛の悩みがいろいろ解決できる!?

頭皮が乾燥しやすい方やオイリーな方は 元々そうだから…と諦めていませんか? 頭皮には1日の汚れや油分、汗が溜まり 放っておくと毛穴が詰まります。 毛穴の詰まりによって乾燥や皮脂過多 になることをご存知ですか? 頭皮や毛穴のトラブルを抱えたままだと…

髪質改善への第一歩は意外にも◯◯◯!!

髪質改善と聞くと… サロンでの施術や 高いトリートメントを使用する イメージがありませんか!? しかし、それでは長期的に かなり費用がかかってしまいます。 髪の毛は死んだ細胞です。 つまり、自然治癒力がない のを知っていますか? このままでは、 どれ…